À Paris, le bien vieillir est au cœur des préoccupations de la municipalité, qui s’engage activement pour favoriser l’autonomie des seniors. Dans ce cadre, la Ville de Paris encourage et soutient les initiatives locales destinées à maintenir une vie active et épanouie chez les personnes âgées.
Notamment le dispositif Paris Sport Seniors, un programme gratuit qui permet aux Parisiens et Parisiennes de 55 ans et plus de découvrir ou reprendre une activité sportive adaptée à leurs besoins.
Un programme sportif accessible à tous
Paris Sport Seniors propose une large gamme d’activités physiques adaptées aux personnes âgées, réparties sur plus de 80 sites à travers la capitale.
Pour la saison 2024/2025, ce sont plus de 20 activités qui sont disponibles, parmi lesquelles on retrouve des pratiques variées comme la gymnastique douce, la marche nordique, l’aquagym, le renforcement musculaire, le pilates, le stretching et le yoga.
Ces activités sont animées par des éducateurs sportifs diplômés, garantissant ainsi une pratique encadrée et sécurisée.
C’est le moment de s’inscrire
Les activités de Paris Sport Seniors se déroulent sur une période annuelle, de début octobre à fin juin, hors vacances scolaires. Cette organisation permet aux participants de bénéficier d’un accompagnement tout au long de l’année, favorisant ainsi une pratique régulière et durable.
Les seniors intéressés peuvent s’inscrire au programme du 28 août au 17 septembre 2024 inclus.
Informations pratiques
Posez toutes vos questions sur les différentes activités proposées grâce aux séances d’information, qui se tiendront aux dates et lieux suivants :
- Mairie du 13ᵉ, 1 place d’Italie : le mercredi 4 septembre de 14 h à 17 h
- Mairie du 19ᵉ, 5-7 Place Armand Carrel : les mercredis 4 et 11 septembre de 14 h à 17 h
- Fabrique de la Solidarité, 8 rue de la Banque, 75002 Paris : le jeudi 12 septembre 2024 de 14 h à 16 h
Vous pouvez également envoyer un mail à l’adresse djs-parissportseniors@paris.fr pour obtenir plus de renseignements.
le 12 août 2024 
2 min de lecture
